(一)及时还款，联系客服

当贷款不小心逾期一天时，我们需要做的就是第一时间还清欠款，然后与贷款机构取得联系，主动说明情况，解释自身问题，如果贷款机构设置了贷款还款三天的宽限期，那么只是逾期一天的话，不会立刻产生影响，千万不能再让逾期时间继续延长。

(二)态度诚恳，保证以后按时还款

如果贷款机构客服拒绝了我们的诉求的话，一定要主动多次联系贷款机构客服，用诚恳的态度去向客服解释并不是故意不还款而导致逾期的发生，是因为自己一时的疏忽才导致了逾期，自己本身是有强烈的还款意愿的，同时也深知逾期会对征信报告产生严重影响，并且保证不会再发生类似的情况。

(一)上报中国人民银行征信中心

如果我们在贷款出现逾期之后未及时处理，或者在贷款机构在扣款日后不再扣款，没有宽限期，那么这笔逾期将会上报到中国人民银行征信中心，进而体现在我们的个人征信报告上，我们的个人征信报告上该笔贷款就会显示有一次逾期记录。

(二)产生罚息或违约金

如果我们的贷款在超出还款日后还未还款，那么就会产生一定的罚息或者违约金，不同贷款平台和贷款种类对于罚息或者违约金金额的要求都不一样，这样不但会影响我们的信用水平，更会使我们的还款压力增大，产生不必要的支出。

(三)影响后续贷款

如果存在经常、连续的逾期情况，征信报告上显示已经连续三个月，或者累计六个月存在逾期的话，后续再进行贷款的申请时，一般贷款机构就会直接拒绝贷款的申请。

(四)影响正常生活

如果逾期情况特别严重，经贷款机构客服催促还款无果，且金额较大，就很有可能会被贷款机构起诉，被人民法院列入失信人员名单，这不但会冻结我们的资产，还会对出行、消费、工作等方面造成巨大影响，甚至会面临牢狱之灾。