网贷逾期一天是否算逾期要根据签订合同的实际情况而定，有些平台在签订合同的时候会给到贷款人一定的宽限期，只要能够在宽限期内按时还款都不算逾期，所以逾期一天不算逾期。

什么是宽限期呢?宽限期就是你向平台借的贷款平台允许你在还款期到后再延迟一段时间还款，有的是1天，有的2天或3天，因平台而异。

但是有些平台是没有宽限期的，像这种逾期一天就算是逾期了。

1、主动联系欠款网贷平台

网贷平台逾期后只会找借款人催收，并且是欠多少要还多少，不会主动说帮借款人停息挂账。为此想要停息挂账只能由借款人主动去联系网贷平台协商，比如可以打网贷平台的服务热线，或者是联系在线客服都行。

2、说明无力还款的难处

一般是要给出不可抗拒的理由，因为这样子才能证明借款是确实无力偿还的，否则就会被认为是故意不还款。一般像生病住院，被隔离、失业等等都属于不可抗力导致的无力还款原因，关键是得提供相关的资料进行佐证。

3、表现出还款意愿

网贷如果可以停息挂账也只是不再涨利息而已，之前产生的欠款还是得还款的。而网贷平台得看到借款人的还款意愿，才有可能同意为其办理停息挂账。借款人就得提供自己的存款、收入证明，证实自己是有还款能力只是暂时无法一次性还清，甚至可以自己先制定一个还款计划。