借呗可以通过以下办法来提额，比如：保持良好的征信记录、提高自己的收入、降低负债率、多使用支付宝、在支付宝上面购买一些理财、保持一定的借呗使用频率、多使用淘宝进行消费、在支付宝上面上传一些资产信息等。

另外，需要注意的是，借呗额度不可以人为直接干预来提升，只能够提高自己综合资质等待系统审核，只有系统审核以后认为客户的资质还不错，才有可能会提高借呗的额度。

1.在手机支付宝里进入在线客服窗口，联系人工客服，向对方阐述自己暂不具备还款能力的情况，最好能提供相应的资料信息加以佐证，以表明自己并非故意逾期欠款不还，而是的确无力偿还。

2.同时表达自己积极还款的意愿，接着可以尝试提出延长还款期限、分期偿还欠款的申请(建议按自身实际情况来延迟合适的期数)。对此，支付宝方一般会酌情进行考虑，若一次协商不成功，用户还可以试着调整自己提出的延期方案，再多沟通商量几次看看。

而大家需要注意，如果想协商减免逾期罚息，一般是办不到的，毕竟借呗不提供停息挂账服务。而如果借呗实在协商不了延期，用户可以试着先找身边亲友借钱来还欠款，等之后手头资金周转过来，再还钱给亲友就是了。找亲友借钱至少好商量还款时间，也不会收取利息。